Natürlich habe ich auch meiner Hebamme bescheid gegeben und gefragt, was ich selbst denn tun kann.
Eine Übung, um den Gebärmutterhals zu entlasten: Auf alle Viere gehen, und dann mit dem Oberkörper nach unten. “Köpfchen in das Wasser, Schwänzchen in die Höh´”, dachte ich mir immer wieder 😀 das mehrmals täglich für ein paar Minuten. Nimmt den Druck nach unten.
Produkte: Aus der Apotheke habe ich mir Toko-Öl und Bryophyllum geholt. Mit dem Toko-Öl 2-3 mal täglich ganz ganz sanft nur den Bauch etwas einlen, nicht (!) massieren! Das soll die Wehentägigkeit mindern. Bryophyllum ist ein grobkörniges Pulver, dass nicht schlecht schmeckt. Im akuten Fall soll man alle 45 Minuten eine Messerspitze auf der Zunge zergehen lassen. Ansonsten alle paar Stunden eine Messerspitze.
Beides Produkte sind nicht günstig, aber wenn sie helfen, dann gibt man das Geld eben aus. Von dem Öl habe ich sogar noch etwas übrig, falls jemand Interesse hat 🙂